英语教学反思怎么写

英语教学反思，这东西怎么写？我先给你一个最直接、最不含水分的答案：把它当成你跟自己的秘密谈话，而不是一份要交上去的报告。 核心就三个词：真诚、具体、然后呢？

• 真诚，就是别装。别写那些你自己都不信的“通过本次教学，我深刻认识到了……”，听着就想打哈欠。你那节课上砸了，就是砸了。为什么砸了？是自己没备好课，还是那帮小崽子们今天集体水逆？烦躁、沮愈、甚至自我怀疑，这些才是真实的情绪，写下来。反思不是让你扮演一个完美的圣人教师。
• 具体，就是别说空话。别写“我调动了学生的积极性”，鬼知道你怎么调动的。你要写：“当我把那张憨态可掬的柯基犬照片投到屏幕上，问‘What is the dog doing?’的时候，后排那个平时从不抬头的李雷，眼睛里突然有了光，他结结巴巴地说出了‘It… it is running’。” 看，这就是细节的力量。你抓不住这些瞬间，你的反思就是一具空洞的骨架。
• 然后呢？ 这是最关键的一步。你发现了问题，记录了细节，然后呢？你的下一步行动是什么？“所以下次讲现在进行时，我打算多找几张他们感兴趣的梗图，甚至让他们自己带图上来讲。” 这才叫反思，不然顶多算个教学日记，或者，抱怨。

好了，最直接的答案说完了。但我想，你问这个问题，肯定不只是想要一个公式。你可能跟我一样，曾经对着那个空白的Word文档，脑子里回响着领导“教学反思要深刻”的魔音，然后敲出一堆连自己都感动不了的废话。

我们写的很多所谓“反思”，其实根本不是写给自己看的。它是写给教研组长、写给上级领导、写给那个看不见的评估体系的。于是，它变得越来越像一种“八股文”：开头先引一个新课标的理念，中间分析一下我这节课是如何体现“学生主体性”和“任务型教学”的，结尾再升华一下，展望未来，仿佛下一节课我就能培养出诺贝尔奖得主。

写完，长舒一口气，任务完成。可你扪心自问，这东西对你明天的课，下周的课，有任何一丁点的帮助吗？没有。它只是一个“已完成”的标志。

真正的教学反思，是一种“自我诊断”，甚至是一种“自我搏斗”。

我记得有一次，我上了一节关于虚拟语气的公开课。自认为设计得天衣无缝，从情景导入到语法点拨，再到小组活动，环环相扣。学生们也表现得很好，问答流畅，气氛热烈。课后，听课的老师们一片赞扬，说我“课堂驾驭能力强”、“学生参与度高”。我当时，飘了。

那天晚上，我习惯性地想写点什么。按照惯例，我应该写一篇“成功案例分析”，把自己夸成一朵花。可我坐下来，脑子里挥之不去的，却是张倩的眼神。在小组讨论环节，我看到她嘴巴张了张，想说什么，但看了看周围异常活跃的同学，又把话咽了回去。那个瞬间，只有零点几秒，但我捕捉到了。

为什么？

我的反思，就是从这个“为什么”开始的。不是去想“我这节课多成功”，而是去想“张倩为什么没开口？” 是我的分组不合理，让内向的孩子和过于外向的孩子分在了一起，导致她没有表达空间？还是我的任务设计对她来说太难了，她根本不知道该说什么？或者，仅仅是她今天心情不好？

我开始像个侦探一样，在脑海里复盘。我回想起我巡视到她那组时，他们讨论的焦点完全被那个英语口语最好的男生主导了。我当时还觉得挺好，至少有人在说。可现在想来，那根本不是“讨论”，那是“演讲”，其他人都是听众。我的“小组活动”在形式上成功了，但在教育的本质上，它失败了。它让本该被关注的张倩，变得更加沉默。

你看，这篇反思里，没有一句“建构主义”，没有一个“核心素养”。它只有具体的学生、具体的场景和我真实的困惑。然后，我的“然后呢？”就来了：下次再搞小组活动，我是不是可以试试“指定发言人”制度？或者给每个学生一个明确的、不同的微任务？比如，A负责找论点，B负责找例子，C（张倩这样的孩子）负责总结和报告？这样是不是就能保证每个人的参与感？

这才是活的反思。它不一定能写出花来，甚至有点琐碎，有点自我批判，但它能直接作用于我下一节课的行动。它让我从一个“课程表演者”，回归到一个真正的“教育者”。

还有一种反思，是关于我们自己的。教学不光是技术活儿，更是情绪活儿。你有没有过这种体验？连续上了四节课，喉咙冒烟，身心俱疲，推开下一个班的门时，你脸上的笑意，有几分是真心的，几分是职业假面？

你的疲惫、你的不耐烦，学生是能精准地感知到的。他们就像小动物，对成年人的情绪气味极其敏感。当你带着倦意去讲一个本来很有趣的故事时，那个故事也就变得索然无味。

所以，反思也要反思我们自己。今天我为什么这么累？是昨晚熬夜备课到两点，还是中午处理了三个学生的纠纷，心力交瘁？如果是前者，我的备课效率是不是太低了？我是不是陷入了某种“完美主义”的陷阱，试图把一节45分钟的课打磨成艺术品？如果是后者，我处理学生问题的方式是不是可以更高效、更温和？

把这些写下来。承认自己的脆弱和局限。比如：“今天讲到‘Bored’和‘Boring’的区别时，我感觉自己都有点Bored了。也许是因为这个语法点我已经讲了不下二十遍。学生们的眼神也有些呆滞。或许下次，我不再自己讲，而是放一个搞笑短片，让他们自己去总结，什么时候用-ed，什么时候用-ing？把发现的乐趣还给他们，也把我从重复的枯燥中解救出来。”

这样的反思，是在关照自己。一个不懂得关照自己的老师，是无法真正滋养学生的。我们总被教育要“燃烧自己，照亮别人”，但一根蜡烛，如果自己都快燃尽了，那点微光，又能照多远呢？

所以，别再把教学反思当成一项不得不完成的任务了。把它变成你的教学宝库、你的秘密花园、你的私人诊所。

忘掉那些模板和框架。从一个让你印象深刻的瞬间开始写，无论好坏。可以是一个学生的提问，一个狡黠的眼神，课堂上一次尴尬的冷场，或者一次意想不到的哄堂大笑。然后，像剥洋葱一样，一层一层地问自己：

• 当时发生了什么？（客观描述）
• 我看到了什么？听到了什么？（感官细节）
• 我当时感觉怎么样？学生们感觉怎么样？（情绪捕捉）
• 这一切为什么会发生？（深层归因）
• 如果再来一次，我会怎么做？（行动方案）
• 这件事对我整个教学理念，有什么触动？（理念升华）

让你的文字充满画面感，充满你自己的语气和温度。可以不连贯，可以有涂改，可以夹杂着抱怨和灵光一闪。这才是你自己的东西。一份好的教学反思，多年后你翻回来看，能让你清晰地回忆起那堂课、那个学生，以及那个笨拙、困惑但仍在努力成长的自己。

它不是为了向谁证明你是一个“好老师”，而是为了帮助你，日复一日地，成为一个更好的老师。仅此而已。