防守用英语怎么说

“防守”这个词在中文里用起来很顺手，但在英语里，它可不是一个简单的“Defense”就能概括的。其实，这背后有很多门道，要看你具体想表达什么场景，用对词才显得地道。今天就来好好聊聊，这个“防守”到底有哪些英语表达，以及它们各自的用处。

咱们先从最常见、最核心的那个词说起吧，那就是 “defense”。

这个词是名词，也是最广义的“防守”意思。它有好多用法，而且不同的语境下，意思还挺不一样。

1. 作为一种行为或行动

“Defense” 可以指“防御”或“抵御”的行为。比如说，国家抵御外敌，用的是 “national defense” 或 “the defense of our country”。想想看，每次看新闻提到一个国家加强军事力量，那肯定是为了它的“defense”。 比如，一个国家投入巨资升级“air defense”系统，就是为了更好地在空中保护自己。

还有，当一个人在被批评或者被攻击的时候，他为自己辩解，也可以说是在“in defense of oneself”或者“in one’s own defense”。 举个例子，我记得有一次，朋友小张被老板误解了，他赶紧解释清楚，这就是“He spoke out in his own defense.” 他为自己的行为做了解释。

2. 作为一种能力或手段

“Defense”也能指抵抗攻击的能力或者采取的手段。比如，我们的身体有“defense against disease”，也就是抵御疾病的能力，免疫系统就是身体的重要“defense”。

或者，一个城市修筑城墙，那些城墙就是城市的“defenses”。 我们说某个公司的“cyber defense”很强，意思是它抵御网络攻击的能力很厉害。

3. 在体育运动中

说到“防守”，很多人第一个想到的就是体育比赛。在体育领域，“defense”是个特别重要的词，它指的是阻止对手得分、获得优势的行动、球员或者战术。

比如，篮球比赛里，你可能会听到教练喊：“Play good defense!” 意思是“好好防守！”。这里“defense”就是指防守这个动作或者策略。我踢足球的时候，教练总是强调“a strong defense is key to winning”，一个强大的防守是赢球的关键。

在美式足球里，“defense”特指球队里负责阻止对手得分的那一部分球员。 他们有专门的“defensive line”（防守线）、“linebacker”（线卫）等位置。一场比赛，如果“the defense held the opponent scoreless”，那就是防守让对手一分未得，非常厉害。

篮球里还有“man-to-man defense”（人盯人防守）和“zone defense”（区域联防）这样的具体战术名称。这些都是“defense”在体育里的应用。

4. 在法律语境中

法律上的“防守”或者“辩护”，英语也用“defense”。这时候，它指的是被告方提出的论点、证据，或者被告人及其律师集体。

比如，“insanity defense”是精神错乱辩护。如果一个人被指控犯罪，他的律师可能会为他提供“a strong defense”，也就是强有力的辩护，来证明他的清白或者减轻罪责。我有个朋友就是律师，他常说“the defense lawyer needs to prepare thoroughly”，辩护律师必须准备充分。

“Self-defense”则是“正当防卫”，这在法律上是一个非常重要的概念，意思是当你的健康、财产受到威胁时，你可以采取行动保护自己。 比如，一个人在被攻击时反击，这可能就是“acted in self-defense”。

讲完了名词“defense”，我们再来看看动词 “defend”。

“Defend”就是“防守”或“保卫”这个动作。它的意思跟“defense”作为行为差不多，但它是动词。

1. 保护和抵御

最直接的意思就是保护某人或某物免受攻击或伤害。比如，“defend your homeland”就是保卫你的家园。 军队的任务就是“defend the country against invaders”，抵御入侵者。

我记得小时候看电影，里面的英雄总是说“I will defend my family”，我要保护我的家人，这种感觉很强烈。

2. 维护和辩护

“Defend”也可以指在批评或指责面前支持、维护某事或某人。你可以“defend your opinion”，捍卫你的观点，或者“defend someone’s reputation”，维护某人的声誉。 比如，当有人质疑你的决定时，你需要“defend your decision”，为你的决定辩护。

法律上，律师“defend a client”就是为委托人辩护。 他们“defend the client against the charges”，抵御指控。

3. 在体育运动中

在体育比赛里，“defend”动词的用法也很普遍。它指的是阻止对手得分，或者防守某个区域、某个球员。比如，在足球里，“The defender’s job is to defend the goal.” 职责就是守卫球门。 篮球比赛中，“He needs to defend against their star player.” 他需要防住对方的明星球员。

还有，如果一个运动员赢得了冠军，他明年比赛是去“defend his title”，卫冕他的冠军头衔。

最后，我们说说形容词 “defensive”。

这个词通常用来描述与防御相关的，或者是在防御状态中的事物和人。

1. 用于形容策略、设备等

当它形容一个策略或设备时，意思是“防御性的”、“保护性的”。比如，“defensive strategy”是防御策略，“defensive weapons”是防御性武器，这些武器不是用来攻击的，而是用来保护自己的。

我们说一个国家需要建立“defensive fortifications”（防御工事），这些就是用来保护边境的。 驾驶的时候，我们常说“defensive driving”，就是防御性驾驶，提高警惕，预防事故。

2. 用于形容人的心态或行为

这个用法就比较微妙了，也是很多人容易理解错的地方。“Defensive”可以形容一个人“过度保护自己”、“对批评很敏感”的心态。

比如，如果你问一个人一个问题，他突然变得很生气，说话语气也不好，你就可以说“Why are you getting so defensive?” 你为什么这么戒备/易怒？ 这时候，他并不是真的在“防守”什么攻击，而是感觉被批评或质疑了，本能地在保护自己的情感或自尊。

我以前有个同事，每次有人给他提建议，他都会很“defensive”，总觉得别人在挑他的毛病，弄得气氛很尴尬。这种就是“defensive behavior”。

一些常用短语和俗语

除了这些核心词，还有一些跟“防守”相关的短语，也很常用：

• “On the defensive”：这个短语的意思是“处于防御状态”，或者“被迫为自己辩护”。 比如，一场辩论中，如果一方被对手问得措手不及，他可能就“was put on the defensive”。
• “Come to someone’s defense/aid”：意思是“出来为某人辩护/帮助某人”。 比如，当小明被欺负时，小红“came to his defense”，站出来保护他。
• “The best defense is a good offense.”：这句俗语非常经典，意思是“最好的防守就是进攻”。 在很多情况下，主动出击反而能更好地保护自己。这不仅适用于体育，也适用于商业竞争甚至生活。

总结一下，我们在用英语表达“防守”的时候，要根据具体场景来选择最合适的词。

如果你指的是一种普遍的防御行为、能力或者法律上的辩护，用 “defense”。

如果你想表达“进行防御”的动作，用动词 “defend”。

如果你要形容某事是防御性的，或者某人对批评很敏感，那就用形容词 “defensive”。

记住这些，下次你再遇到“防守”这个概念，就能用英语表达得更准确，更地道了。

希望这些解释能帮到你，就像朋友聊天一样，把复杂的事情讲清楚。