就是这样英语怎么说

“就是这样”这个词，我们天天都在说。说完一件事，来一句“就是这样”；给别人解释完东西，也来一句“就是这样”；有时候甚至有点无奈，也能说一句“就是这样”。

但在英语里，你想表达这个意思，不能总说 “that’s it”。虽然 “that’s it” 很多时候能用，但它表达不了中文里“就是这样”的所有感觉。用错了，意思就跑偏了，别人可能会误解你。

其实，英语里有很多说法都能表达“就是这样”的感觉，关键是看你在什么情况下说。

最直接的说法：That’s it. / That’s all.

这两个是最常见的，用法也最广。一般用在两个场景里。

第一个场景是事情做完了，或者话说完了。

比如你在跟同事解释一个工作流程，一步步讲完之后，最后来一句 “That’s it.”，意思就是“我说完了，就这些内容。” 同样，你去餐厅点餐，点完汉堡、薯条、可乐，服务员问你还要别的吗？你说 “That’s all.”，意思就是“就这些，点完了。”

我记得有一次帮我朋友组装一个宜家的书柜，那个说明书画得跟天书一样。我俩对着图纸研究了半天，把最后一个螺丝拧上去之后，我把螺丝刀一扔，长出一口气说：“OK, that’s it.” 这个 “that’s it” 就充满了“终于搞定了”的成就感。

第二个场景是表达一种“就这么简单”或者“这就是重点”的感觉。

比如有人问你某个软件怎么用，你实际操作演示了一遍，然后说 “See? That’s it.” 意思就是“看吧？就这么简单。”

或者你想强调一个观点，说完之后，为了让别人抓住核心，可以说 “That’s it.” 比如你跟朋友抱怨说：“我不想跟他合作，他总是不守时，还喜欢推卸责任。That’s it.” 这里的 “That’s it” 意思就是“根本原因就这两点，没别的了”。

表达“事情就是这么个情况”：That’s how it is. / It is what it is.

这两个说法带有一点点无奈，或者说是一种接受现实的感觉。 “That’s how it is” 更偏向于陈述一个事实，告诉别人“情况就是这样，你得接受”。

比如，你跟老板提加薪，老板跟你说公司今年效益不好，所有人都没得加。你虽然不爽，但也没办法。你跟朋友说起这事，最后可能会说一句：”Well, that’s how it is.” 意思就是“没办法，情况就是这样了。”

“It is what it is” 这句话更流行一点，有点像我们说的“爱咋咋地吧”。 它表达的是一种彻底的接受，甚至有点放弃挣扎的感觉。你改变不了现状，只能接受它。

我有个朋友，之前计划了一次长途旅行，机票酒店都订好了，结果出发前一个星期，护照找不到了。补办肯定来不及，所有计划都泡汤了。他当时就跟我说：”I’ve looked everywhere. It’s gone. It is what it is.” 这句话里就充满了那种“我还能怎么办呢”的无力感。

所以，当你想表达的“就是这样”带有一种“事实如此，无法改变”的意味时，用这两个说法就比 “That’s it” 准确得多。

强调“我意已决”：And that’s that. / Period.

这两个说法非常强硬，用来结束一段对话，表达“这事没得商量了”。

“And that’s that” 有一种不容置疑的感觉。 比如父母教育孩子，孩子一直在顶嘴，父母最后失去耐心了，可能会说：“你今天必须在晚饭前把作业写完，And that’s that!” 意思就是“就这么定了，别再跟我讨价还价了。”

“Period” 这个词更直接，它本身是“句号”的意思。放在一句话的结尾，就是给这段对话画上一个句号。 比如，你跟朋友因为一件事吵架了，你觉得是对方的错，你把你的道理讲完之后，可以说：”I’m not going to apologize, because I did nothing wrong. Period.” 意思就是“我不会道歉，因为我没错。这事到此为止。”

用这两个说法的时候要小心，因为口气很重，很容易让对方觉得你在命令他，或者完全不尊重他的意见。除非你真的想结束对话，并且不在乎对方怎么想，不然最好别用。

演示或解释过程：This is how you do it. / It’s as simple as that.

当你想表达的“就是这样”是在演示或者解释某个步骤的时候，用 “This is how you do it” 就很清楚。

比如你教别人做一道菜，你一边放调料一边说：“先放盐，然后放酱油，最后倒一点醋。This is how you do it.” 意思就是“就是这样做的”。

“It’s as simple as that” 这句话，则是在解释完一件事情之后，强调它的简单性。 比如有人觉得某个问题很复杂，你三两句话就给他解释清楚了，然后你就可以说：“你只要把 A 和 B 两个数据加起来，就能得到 C。It’s as simple as that.” 意思就是“就这么简单，没什么复杂的。”

这句话有一种打消对方疑虑的效果，让对方觉得“哦，原来这么简单”。

总结一下，怎么选：

下次当你想说“就是这样”的时候，先别急着说 “That’s it”。可以先想一下你到底想表达什么感觉。

• 如果只是单纯地结束一件事或一段话，用 “That’s it” 或 “That’s all” 就行。
• 如果带有一点无奈，表示接受现实，那就用 “That’s how it is” 或者 “It is what it is”。
• 如果想强硬地结束对话，不给对方商量的余地，可以用 “And that’s that” 或者 “Period”。
• 如果在演示或解释一个简单的流程，”This is how you do it” 和 “It’s as simple as that” 会更合适。

语言这个东西，好玩就好玩在它的细节上。同一个意思，换个说法，味道就全变了。多观察，多模仿，下次你就能用上更地道的表达了。