英语到底该怎么学

很多人学英语，第一步就走错了。他们把学英语当成了一门学科，像学数学、物理一样。所以他们做的第一件事就是，买一本厚厚的单词书，从A开始背。abandon, ability, abnormal… 背了忘，忘了又背，特别痛苦。

这种方法最大的问题是，它完全搞错了重点。英语是用来沟通的工具，不是一门要考100分的学科。你背下来的孤立的单词，根本不知道怎么用。就像你认识了“砖头”、“水泥”、“钢筋”，但你还是不会盖房子。

所以，学英语的第一步，是改变思路。你的目标不是“学会英语”，而是“开始用英语”。哪怕你只会说“Hello, my name is…”，你也是在用英语。

真正的学习方法，核心只有两个字：输入。而且是“可理解性输入”。

这是什么意思？就是你接触的英语材料，你大概能看懂或听懂80%到90%。剩下的10%到20%是新东西，你可以根据上下文猜出来。这样你既不会觉得太难而放弃，又能持续学到新知识。

举个例子。如果你现在的水平是小学三年级，让你去看莎士比亚原著，你看得懂吗？肯定看不懂。每个词你都得查字典，看一页要花三个小时，第二天你就放弃了。这就是无效输入。

但如果让你去看《小猪佩奇》呢？对话简单，语速慢，还有画面辅助你理解。你可能听不懂一两个词，但你能猜到大概意思。你很轻松地看完了，还顺便学了几个新词。这就是有效的“可理解性输入”。

所以，别再挑战高难度了。放下那些原版电影、CNN新闻。根据你现在的水平，去找你能听懂88%左右的材料。

具体怎么做？

第一步：大量听。

人的语言学习，顺序就是听、说、读、写。婴儿学说话，是先听大人说了一两年，然后才开始模仿。我们学英语也一样。听力是基础。

去哪儿找材料？

如果你的基础很差，就从儿童动画片开始。别觉得幼稚，这是最有效的材料。《小猪佩奇》、《蓝色小狗Bluey》都很好。它们的特点是：句子短、用词简单、语境清晰。你看画面就知道他们在说什么。

如果有点基础，可以听一些专门给学习者做的播客。比如 VOA Learning English, BBC Learning English。它们语速慢，用词标准，而且有文本可以对照。

关键是，要“泛听”，而不是“精听”。不要试图听懂每一个词。你的任务就是把它当背景音，吃饭听、走路听、睡前听。目的是让你的耳朵习惯英语的节奏和语调。一天听一两个小时，不要求全神贯注。

第二步：开始读。

阅读是扩大词汇量最快的方法。但同样，别去啃原版小说。

去找“分级读物”。这东西就是把名著或故事，用简单的词汇和句型重新写一遍。比如它会把一本书分成一级（500个核心词）、二级（1000个核心词）等等。你找一个你读起来不太费力的级别开始。

读的时候，遇到不认识的词，先别查。试着根据上下文猜。一句话里10个词，你认识9个，那个不认识的词的意思基本就猜出来了。一整段读完，再把几个关键的生词查一下。

这样做的好处是，你不是在背单词，你是在理解故事。你记住的单词是“活”的，你知道它在什么场景下，和哪些词搭配使用。比如你通过读故事学到了“enormous”这个词，你会记得它当时是用来形容一个“enormous cake”，你对这个词的印象就比在单词书上背“e-n-o-r-m-o-u-s 巨大的”要深刻得多。

第三步：少量输出。

当你有了一定的输入积累，就要开始输出了。不然就是“哑巴英语”。

输出分两种：说和写。

先说“说”。很多人不敢开口，怕说错，怕语法不对，怕有口音。这些都不重要。你见过哪个外国人说中文没有口音，没有语法错误？但他能跟你交流，他的目的就达到了。

所以，你也要大胆说。怎么练习？

最好的方法是“跟读模仿”（Shadowing）。找一段你喜欢的音频，一两分钟就行。他读一句，你暂停，然后模仿他的语音语调，重复一遍。不用追求一模一样，主要是让你口腔的肌肉习惯说英语的感觉。

我刚开始练的时候，就是跟读《老友记》里 Chandler 的台词。他的语调比较有特点，模仿起来很有趣。每天就练10分钟，一个月后，我说英语的流利度明显不一样了。

如果你身边有外国人，或者能找到语伴，那就更好。约定一个时间，每周聊半小时。聊什么都行，就聊你周末干了什么。说错了没关系，对方能听懂就行。关键是让你把脑子里的英语调动起来。

再说“写”。

写作是整理你所学知识最好的方式。它逼着你把模糊的、被动的知识，变成清晰的、主动的知识。

怎么练？

不用写长篇大论。每天写三五句话的日记就行。

比如：

“Today was a good day. I went to the park with my friend. We saw a very cute dog. The weather was sunny.”

就这么简单。把你一天里发生的事，用你已经会的词和句型写下来。如果有想表达但不会的词，就去查。这个查到的词，你马上就用上了，所以记得特别牢。

关于单词和语法，最后补充两点。

第一，关于单词。

千万别再背A开头的单词表了。那是效率最低的方法。

你应该建立你自己的“生词本”。这个本子里的词，全部来自于你听过、读过的材料。你在看《小猪佩奇》时学到了 “puddle”（水坑），在读分级读物时学到了 “detective”（侦探）。把这些词和它们所在的句子一起记下来。

可以用 Anki 这样的软件来帮你复习。但记住，Anki 只是个工具，内容比工具重要。你放进去的必须是你自己在真实语境里遇到的词。

第二，关于语法。

语法不是不重要，是学习的顺序错了。

你不应该在一开始就去啃又厚又复杂的语法书。这会让你在说每句话之前，脑子里都在想“主谓宾定状补”。

正确的顺序是，通过大量的输入，先建立语感。你会发现很多语法规则，你虽然说不上来，但你感觉“就应该这么说”。就像你说中文，你也说不清什么是“倒装句”，但你自然就会说。

当你有了语感，再去读一些简单的语法书，把你的感性认识，用理性的规则梳理一遍。这时候你看语法书，会有一种“哦，原来是这样”的豁然开朗的感觉。语法是用来验证和整理你已经会的东西的，而不是指导你从零开始的地图。

总结一下一个可行的学习流程：

1. 每天听30-60分钟“可理解”的音频。 可以是儿童动画，也可以是学习者播客。

2. 每天读15-20分钟“可理解”的读物。 从分级读物开始。

3. 把阅读和听力中遇到的生词（连同句子）记下来，用Anki之类的工具每天复习10分钟。

4. 每天跟读模仿5-10分钟。

5. 每天写3-5句话的英文日记。

这个流程里，没有让你痛苦地背单词，也没有让你钻研复杂的语法。你只是在自然地接触和使用一门语言。

最关键的是坚持。语言学习没有捷径，靠的是时间和积累。每天坚持一小时，坚持一年，效果远比你一个月突击300个小时要好得多。因为语言这东西，需要时间在大脑里慢慢发酵、沉淀。