宽容的英语怎么说

说到“宽容”这个词，很多人脑海里第一反应可能是“tolerance”。没错，这个词是最常见、最直接的翻译。但就像很多中文词一样，“宽容”在不同语境下，其实有很多种表达方式。用对了词，才能让你的意思更准确，也更能体现你的语言功力。

最常见的“宽容”：Tolerance

我们先从最基本的“tolerance”说起。这个词通常指的是对与自己不同的人、观点、行为、信仰的接受和忍受。注意，这里说的“忍受”不是贬义，而是一种愿意共存、不排斥的态度。比如，社会上常说的“宗教宽容”（religious tolerance）或者“文化宽容”（cultural tolerance），就是指不同宗教、文化背景的人可以和平共处，互相尊重。

举个例子，如果你的老板对那些不守时的人一点都不能容忍，你就可以说：“My boss has no tolerance for people who are late.” 这里，“tolerance”强调的是一种限制和底线。如果一个人很宽容，可以说他们是 “tolerant” 的。比如，“She is very tolerant of different opinions.” (她对不同的意见很宽容。)

但“tolerance”有个地方需要你注意，它有时候会带有一点“勉强接受”或者“不情愿地忍受”的味道。就像你可能“tolerating”一个吵闹的邻居，但这不代表你喜欢他们，只是选择不跟他们计较，让日子过下去。所以，它更多的是一种“允许存在”的态度，而不是“积极认同”或者“欣赏”。

更深层次的“宽容”：Forgiveness

如果“宽容”是指原谅别人犯下的错误，或者对伤害过你的人放下怨恨，那更合适的词是“forgiveness”。 这个词强调的是一种主动选择，去释放负面情绪，不再记恨。

比如，你朋友不小心弄坏了你很喜欢的东西，你选择原谅他，可以说：“I forgave my friend for breaking my favorite mug.” “Forgiveness”在这里表达的是一种人际关系中的和解和放下。它不等于忘记，也不是说你就认可了对方的行为，而是你选择不再让这件事继续困扰你。 心理学家也常说，“forgiveness”是一种有益于个人心理健康的积极行为。

有时候，你甚至需要“self-forgiveness”（自我宽恕）。比如你犯了个错误，一直责怪自己，这时你需要学会原谅自己，才能继续往前走。 我觉得这点特别重要，毕竟谁还没犯过错呢？学会放过自己，真的能让你轻松很多。

耐心的“宽容”：Patience & Forbearance

有时候，“宽容”指的是在面对困难、延迟或者惹人烦的情况时，你能保持冷静，不急躁，不抱怨。这时候，“patience”就很贴切。 比如，堵车的时候，你能保持耐心：“You need patience when you are stuck in traffic.” 或者教小孩子学东西，需要很大的耐心：“Teaching a child requires a lot of patience.”

“Patience”强调的是一种等待和忍受的能力，尤其是在事情不如预期的时候。就像我们种花，得耐心浇水施肥，才能等来开花结果，不能着急。

还有一个词，“forbearance”，它跟“patience”有点像，但更侧重于克制自己的冲动或情绪，不立即做出反应，尤其是在别人惹恼你的时候。 它是一种有意识的自我控制，为了更大的利益或者维持关系而选择忍耐。比如，对下属的小错误表现出“forbearance”，就是给他们改正的机会。

大度、宽宏的“宽容”：Magnanimity & Leniency

如果“宽容”指的是一个人心胸开阔，不计较小事，或者对待犯错的人很宽大，不严苛，那我们可以用“magnanimity”或者“leniency”。

“Magnanimity”这个词听起来就比较高大上，它形容的是一个人心胸宽广，慷慨大度，尤其是在对待对手或者比自己弱势的人时。 比如，一个胜利的领导人，对战败的一方表现出“magnanimity”，意味着他没有趁机打击报复，而是以更开阔的姿态去处理问题。这是一种高尚的品质，不是谁都能做到的。

而“leniency”则常用于指责罚或惩处时，表现出的宽大和不严厉。比如，法官对初犯者给予“leniency”，就是从轻发落。 这通常涉及到权力关系，上位者对下位者的宽大处理。举个例子，如果老师对一个迟到的学生给予“leniency”，可能只是口头警告，而不是记过。

接受差异的“宽容”：Acceptance & Broad-mindedness

有时候，“宽容”不是忍受，而是真正的接受和理解不同。这时候，“acceptance”或者“broad-mindedness”就更合适。

“Acceptance”是指你不仅不排斥，而且还能理解和接纳别人的不同，包括他们的信仰、生活方式、想法等等。 这比“tolerance”更积极，因为它不带有“勉强”的意味，而是真正的包容。比如说，社会进步的一个标志就是对多元文化的“acceptance”。“The show aims to promote good values like acceptance, tolerance, and diversity.” (这个节目旨在促进接受、宽容及多样性等良好价值观。)

“Broad-mindedness”则形容一个人思想开明，不偏执，愿意听取不同意见。这样的人通常不会轻易评判别人，而是会尝试理解不同的视角。这种品质在今天的多元社会里特别重要。

总结一下，简单来说：

• Tolerance：通常指对不喜欢或不认同的事物，选择去忍受或允许它们存在，不干涉。
• Forgiveness：是主动放下对他人的怨恨，原谅对方的过错。
• Patience：是在等待或遇到困难时，保持冷静不急躁的能力。
• Forbearance：是克制自己的反应，不立即报复或惩罚。
• Magnanimity：形容一个人心胸开阔，慷慨大度，尤其是在胜利或有权力时。
• Leniency：指在惩罚或评判时表现出的宽大，不严苛。
• Acceptance：是积极地理解和接纳差异，比tolerance更进一步。
• Broad-mindedness：形容一个人思想开明，不拘泥于旧观念。

所以，下次你想表达“宽容”的时候，先想想你具体想表达哪种“宽容”，再选择最合适的那个英文词。这样，你的表达会更地道，也更精准。语言的魅力就在于这些细微的差别，不是吗？