忘不掉英语怎么说

“忘不掉”这个词，说起来简单，但放在不同场景里，意思就差远了。有时候是美好的回忆，有时候是烦人的旋律，还有时候，是某个忘也忘不掉的人。英语里没有一个词能把所有这些“忘不掉”都说清楚，得分情况来看。

美好回忆的“忘不掉”

当你想说一段经历特别好，让你忘不了，有几个词特别好用。

Unforgettable

这是最直接的一个词。 看到它就能想到“无法忘记的”。比如你刚结束一场旅行，感觉特别棒，就可以说：

• “The trip was unforgettable.”（那是一趟令人难忘的旅行。）

这个词的构成也很有意思，就是 “un” (不) + “forget” (忘记) + “able” (能够)。 连在一起，就是“不能被忘记的”。这个词可以用来形容很多事，比如一场难忘的婚礼、一次震撼的演出，或者一个景色壮丽的地方。

• “His performance was unforgettable.”（他的表演令人难以忘怀。）
• “The view from the top of the mountain was an unforgettable sight.”（山顶的景色令人永生难忘。）

Memorable

这个词和 unforgettable 意思很近，都表示“值得记住的”或“难以忘怀的”。 但它更强调事情本身的重要性或特殊性，让你觉得有记住的价值。

• “It was a truly memorable trip.”（那真的是一趟令人难忘的旅行。）
• “We had a unique and most memorable experience.”（我们有一次独特而又最难忘的经历。）

Unforgettable 和 memorable 有时可以换着用，但感觉上有点细微差别。Unforgettable 更多强调“你不可能忘记”，而 memorable 侧重于“这件事值得你记住”。 Unforgettable 可以用在中性甚至偏负面的事情上，比如一次事故，而 memorable 通常和愉快的经历联系在一起。

• “I got hurt in the accident, it’s an unforgettable incident.”（我在事故中受了伤，这是一件忘不掉的事。）

Etched in my memory/mind

这个说法更文艺一点，字面意思是“铭刻在我的记忆里”。用 “etch” 这个词，就像是用刀子刻东西一样，说明这个记忆非常深刻，很难被抹去。

• “The trip was etched in my memory, it was truly unforgettable.”（那趟旅行深深烙印在我的记忆中，真的令人难以忘怀。）
• “Those words have stuck in my head until now.” 也可以换个说法 “Those words are etched in my memory.”（那些话直到现在还刻在我的脑海里。）

这个短语通常用来形容那些对你触动很大，甚至改变了你一些看法的经历。

烦人或不受控制的“忘不掉”

有时候，“忘不掉”并不是什么好事。比如一首歌在你脑子里无限循环，或者一些不好的画面总是浮现出来。

Stuck in my head/mind

这是最地道、最常用的说法，用来形容某个想法、旋律或画面在你脑子里挥之不去。 “Stuck” 就是“卡住了”的意思，很形象。

• “I cannot get that song out of my mind, it is stuck in my head.”（我没法把那首歌从脑子里弄出去，它卡在我脑子里了。）
• “That catchy jingle has been ‘stuck in my head’ all day.”（那首洗脑的广告歌在我脑子里响了一整天了。）

这种“忘不掉”通常是被动的，甚至有点烦人。音乐是这种情况最常见的例子，所以有个专门的词叫 “earworm”（耳虫），就是指那些在脑子里循环播放的洗脑神曲。

Haunting

如果一个不愉快的记忆总是缠着你，让你反复想起，可以用 “haunting” 这个词。 它带有一种“萦绕不散”的感觉，通常和负面情绪联系在一起。

• “It haunts me.”（这件事在我脑子里挥之不去。）
• “He would always be haunted by that scene in Well Park.”（维尔公园里发生的那一幕将永远在他脑海中萦绕。）

这个词比 “stuck in my head” 程度更深，带有的情感色彩也更重，暗示这个记忆让你感到不安或痛苦。

形容人的“忘不掉”

忘不掉一个人，情感就更复杂了。可能是思念，也可能是怨恨。

最简单的说法就是：

• “I can’t forget you.”（我忘不掉你。）

或者更强调一点：

• “Alas, I still can’t forget you.”（还是忘不掉你。）

如果你想表达这个人对你来说是无法忘记的，可以用 “unforgettable”。

• “She was an unforgettable person.”（她是一个令人难以忘怀的人。）

但有时候，简单的 “can’t forget” 反而更有力量。因为它直接表达了一种状态，一种你尝试过但失败了的状态。比如这句话，“忘不掉她就去追”，翻译成英文就是 “If you can’t forget her, go after her.”，直接明了。

Constantly on my mind

这个短语也很好用，意思是“一直在我脑海里”。它不一定带有负面情绪，也可以是单纯的思念。

• “You’ve been constantly on my mind.”（你一直在我心里，我一直在想你。）

总结一下，怎么说“忘不掉”得看具体情况。

• 美好的经历：用 “unforgettable” 或 “memorable”。想表达得更深刻，就用 “etched in my memory”。
• 洗脑的旋律或想法：最地道的是 “stuck in my head”。
• 不愉快的记忆：可以说 “it haunts me”。
• 忘不掉某个人：直接说 “I can’t forget him/her” 就很清楚。

语言是活的，没有绝对正确的唯一答案。关键是理解这些词和短语背后的细微差别，然后在合适的场景用出来，这样才能让你的表达更准确、更地道。