英语四级怎么学习

很多人一提到英语四级就头疼，觉得要背好多单词，做好多题，但又不知道从哪儿下手。其实这事没那么复杂。四级就是一个标准化考试，它考的不是你英语有多地道，而是你有没有掌握一些基本的英语能力，并且能不能在规定时间内把卷子答完。所以，我们的目标很明确：通过考试，而不是成为英语大神。

第一步，也是最重要的一步，是搞清楚你自己的水平。别凭感觉，找一套最新的真题，定好闹钟，完整地做一遍。一定要完整，包括作文和翻译。做完后，别对答案，先感受一下：哪个部分时间最紧张？哪个部分感觉最吃力？是单词不认识导致读不懂，还是听力根本跟不上？

做完这个自我评估，你心里就有底了。比如你发现阅读错了十几个，但大部分是因为单词不认识，那你的首要任务就是背单词。如果你发现听力只能听懂几个词，那听力就是你的短板。

现在我们分开说每个部分怎么准备。

先说单词。单词是所有部分的基础，没单词，阅读看不懂，听力听不懂，作文也写不出来。但背单词最忌讳的就是拿一本厚厚的单词书从A开始背到Z。这种方法效率低，而且特别容易放弃。人的记忆是有规律的，重复才是关键。

我推荐用手机App来背，比如墨墨背单词或者不背单词。它们的好处是利用了艾宾浩斯遗忘曲线，会科学地安排你复习。你每天只需要花个半小时，跟着App的节奏走就行。关键是坚持。你定的目标不用太高，一天30个新词就够了，重要的是别中断。

背单词的时候，不要只看中文意思。一定要看例句。一个单词放在句子里你才能真正理解它的用法。比如“issue”这个词，它既可以是“问题”，也可以是“发行”，不看例句你很容易搞混。把单词放到语境里记，效果好得多。四级要求的词汇量大概在4500左右，核心高频词也就2000多个。把这些词搞定，卷子上80%的内容你都能看懂。

接下来说听力。听力是很多人的弱项，因为平时练得少。提高听力没有捷径，只能靠多听。但是“多听”不是指戴着耳机把英语当背景音乐。你需要“精听”。

具体怎么做？还是用真题的听力材料。

第一遍，完整听，尽力去听懂大意，同时做题。

第二遍，对着答案再听一遍，看看自己错在哪里，是没听到关键词，还是听到了但没反应过来。

第三遍，打开听力原文，一边看原文一边听。把你没听出来的单词、连读、弱读的地方都标出来。然后跟着录音模仿着读几遍。

这个过程很慢，可能一篇短对话你就要花十几分钟。但效果很好。你坚持这样做10套真题的听力，你的耳朵就会慢慢适应四级的语速和口音。还有一个小技巧，听力考试前，一定要先快速浏览题目选项，提前预测对话可能会讲什么内容，带着问题去听，会更有方向。

然后是阅读。阅读是四级里分值最高的部分，也是最容易拿分的部分。做阅读的关键不是读懂每一个字，而是快速定位信息。

四级的阅读题，答案基本上都能在原文里找到对应的句子。所以，正确的方法是：

1. 先看题目，划出关键词。比如人名、地名、时间、数字。

2. 带着这些关键词回到文章里去找。用扫读（skimming）和寻读（scanning）的方法，快速找到包含关键词的句子或段落。

3. 找到相关句子后，再仔细阅读，对比选项，选出最匹配的。

千万不要先把整篇文章精读一遍再去做题，时间根本不够。四级阅读考的是信息检索能力，不是文学鉴赏能力。你平时练习的时候，就要刻意训练自己这种“找答案”的能力，并且严格计时。

再说说写作和翻译。这两部分是输出项，很多人觉得难。但同样，四级对写作和翻译的要求并不高。它不要求你文采飞扬，只要求你结构清晰、语法正确、没有拼写错误。

对于写作，最有效的方法是准备自己的模板。不是去网上抄那种千篇一律的模板，而是自己总结一个。比如，文章可以分成三段。第一段引出话题，表达自己的观点。第二段举例或者从两三个方面论证自己的观点。第三段总结一下，重申观点。

你需要做的是，去背一些比较好用的连接词，比如 “Firstly”, “Moreover”, “However”, “In conclusion”。再准备一些高级一点的句型，比如定语从句、状语从句。考试的时候，把内容往你的框架里填就行了。记住，字迹工整很重要，卷面分是真实存在的。

翻译也类似。四级翻译的句子通常不会太复杂，很多是关于中国文化、经济、社会现象的。关键在于把中文意思用简单的、正确的英语表达出来，而不是追求字对字的翻译。比如翻译“中国美食”，你写“Chinese food”或“Chinese cuisine”就行，完全没问题。如果遇到某个词不会翻译，就试着用更简单的词去解释它。比如“高铁”你不会说“High-speed rail”，可以说“very fast train”，考官能明白你的意思，至少比你空在那里要好。

最后，所有这些单项的练习，都必须用一样东西串起来，那就是真题。

市面上的模拟题质量参差不齐，只有真题才是最接近考试难度和出题思路的。你至少要把最近5-10年的真题仔仔细细地做一遍。而且不是做完对个答案就完了。你需要花更多的时间去分析。

每一道错题，都要搞清楚为什么错。是单词不认识？是语法没搞懂？还是长难句看不明白？把这些错题和原因记在一个本子上，定期翻看。做一套真题可能花两个小时，但分析一套真题，你应该花三到四个小时。这个过程才是真正提高的过程。

总的来说，四级备考就是一个系统工程。先摸底，然后针对性地补短板。单词靠坚持，听力靠精听，阅读靠技巧，写作翻译靠模板。最后用真题来检验和巩固。这个过程不需要你有多高的天赋，只需要你花点时间，用对方法，然后坚持下去。