课外的英语怎么写

很多人觉得，英语学不好是因为课上得不够，老师不够好。其实关系不大。课外那点时间，你要是真用起来了，比在学校里坐一年都有用。问题是，到底该怎么用。

第一件事，也是最重要的一件事，就是别把英语当成一个“学科”。你学语文、学数学，是为了考试，为了分数。但英语不是。英语是个工具，就像你学开车一样，目的是为了上路，不是为了考驾照。你拿到驾照后，不可能天天在家背交规，你得上路去开。英语也一样，你得用它。

怎么用？先从“输入”开始。你脑子里没东西，是“输出”不了的。听和读，就是输入。说和写，是输出。很多人一上来就想找个老外聊天，结果对方说一句，你脑子一片空白，啥也说不出来。这就是因为你脑子里的“库存”不够。

所以，先搞定输入。

先说听力。别再去听那些“Li Lei and Han Meimei”式的对话了，没意思，而且现实中没人那么说话。去找你真正感兴趣的东西。你喜欢打游戏？去看英文的游戏直播或者评测视频。你喜欢做饭？去 YouTube 找个英文的美食博主。你喜欢科技？有很多讲数码产品的英文播客。关键是，内容得是你真心想听的，这样你才不会觉得是在“学习”。

怎么听才有效？不是挂在耳朵上当背景音乐就行。这样做：

1. 找一段 5-10 分钟的视频或者播客。不要太长，太长了你会累。

2. 第一遍，什么都别看，就纯听。试着听懂大意。能听懂 30% 就行，别慌。

3. 第二遍，打开英文字幕或者找到原文稿。一边听，一边看。遇到不认识的词，或者你刚才没听出来的句子，暂停，查一下，搞懂它。把这个词记下来。

4. 第三遍，关掉字幕，再听一遍。你会发现，这次能听懂 80% 以上了。

5. 如果还有时间，可以跟着读，模仿他的语音语调。这个叫“跟读”（shadowing），对口语特别有帮助。

这个方法很累，但是效果直接。每天坚持 15 分钟，一个月后你的听力就不一样了。关键是每天都做，雷打不动。一天搞两三个小时，然后歇一个星期，那种做法没用。语言学习，频率比时长重要。

再说阅读。跟听力一个道理，别看那些枯燥的课本。找你感兴趣的。最容易上手的，是分级读物。比如牛津书虫系列（Oxford Bookworms），它把很多名著改写成了简单的版本，从小学词汇量到大学词一应俱全。你去网上搜一下，找到适合自己级别的，先看一本试试。你会发现，原来自己也能读完一本英文书，这个成就感很重要。

等你有了一点基础，就可以去看真实世界的东西了。你喜欢什么，就去读什么。喜欢篮球，就去看 ESPN 的网站。喜欢明星八卦，就去看 People 杂志的网站。用一个叫 Reddit 的论坛也很好，上面有各种各样的话题小组，从猫咪图片到编程技术，什么都有。你在上面能看到最地道的、活生生的英语。

阅读的时候，不要一个词一个词地查。这样会打断你的思路，而且很累。正确的做法是，先猜。根据上下文猜这个词大概是什么意思。如果这个词反复出现，而且严重影响你理解主要意思，你再查。读完一篇文章，把你查过的几个核心词记下来，复习一下。我们的目标是理解内容，不是认识每一个单词。

输入做得差不多了，就可以开始尝试输出了。

先说口语。这是中国学生最怕的一环。怕说错，怕丢人。这个心态必须调整。你回想一下，你学说话的时候，难道每个字都说对了吗？肯定不是。语言就是用来犯错的。你不说，永远都不知道自己错在哪。

怎么练？如果找不到人说，就自己跟自己说。

一个方法是“复述”。你刚才不是听了一段播客吗？现在你试着用自己的话，把那段播客的主要内容说出来。说给自己听，录下来也行。一开始可能磕磕巴巴，没关系，多说几次就好了。这个练习能逼着你主动使用你刚学到的词汇和句型。

另一个方法是“跟读”，前面提到了。找一个你喜欢的演员的电影片段，一两分钟就行。他/她说一句，你暂停，然后用完全一样的语速和语调模仿一句。反复练，直到你觉得跟原声差不多了。这个方法对你的发音、语调和流利度有直接的帮助。

如果你想找人练，可以试试一些语言交换的 App，比如 Tandem 或者 HelloTalk。上面有很多人想学中文，他们可以教你英文。但说实话，找到一个稳定、靠谱的语伴需要点运气。很多人聊几次就没下文了。所以，不要把全部希望寄托在这上面。就算找不到人，自己练也一样有效果。

最后是写作。写作看起来很难，但可以从最简单的开始。

你每天写一句英文日记。就一句。记录你今天做了什么，或者有什么想法。比如，“Today I had noodles for lunch. They were delicious.” 就这么简单。坚持下去，一个月后你就能写一小段了。

还有一个方法，就是去参与网上的英文讨论。比如在 Reddit 上，看到一个你感兴趣的帖子，在下面写一条评论。没人认识你，你不用怕丢人。你的目标就是用一两句话把自己的观点说清楚。写完之后，可以用一些工具检查一下语法错误，比如 Grammarly 的免费版就够用了。它会告诉你哪里错了，该怎么改。这不是作弊，这是学习。你看得多了，就知道自己哪些地方容易错了。

关于背单词和学语法，也有更好的方法。

不要抱着一本词汇书从 A 开始背。那种方法效率极低，而且背了就忘。因为你背的是孤立的单词，没有上下文，你不知道怎么用。单词一定要在“语境”里学。就是说，你在阅读、听力中遇到的生词，才是你最应该学的。

把这些生词和你是在哪里看到它的那个句子，一起抄下来。最好是做一个电子笔记，或者用 Anki 这样的卡片软件。正面写单词，背面写那个例句和中文意思。每天利用碎片时间复习一下。因为这些单词来自你感兴趣的内容，所以你更容易记住。

语法也一样。别去啃那些又厚又复杂的语法书。你先通过大量的阅读和听力，去熟悉英语的各种句式和表达习惯。等你有了“语感”，你会发现很多简单的语法自然就懂了。当你遇到一个你实在搞不懂的句子结构时，再针对性地去查一下这个语法点。这样学语法，是从实际问题出发，而不是从抽象的规则出发，效率高很多。

总结一下，课外学英语，就是要把英语融入你的生活。把它当成一个获取信息的工具，而不是一个考试科目。找到你感兴趣的材料，坚持每天输入，然后勇敢地进行小规模的输出。别怕犯错，也别贪多求快。每天进步一点点，一年后，你自己都会惊讶于自己的变化。