英语应该怎么自学

很多人觉得自学英语很难，主要是没找到适合自己的方法，或者三天打鱼两天晒网。其实，只要方法对，坚持下去，自己一个人也能把英语学好。语言的本质是沟通工具，别把它当成考试科目来学，那样会很痛苦。

第一步：先搞清楚你为啥要学，目标是啥

开始之前，你得先问问自己，学英语是为了什么？是为了出国旅游能跟人交流，还是工作需要看懂英文邮件和资料，或者是为了看懂没字幕的电影？ 不同的目标，学习的重点和方法完全不一样。

• 设定具体目标：别说“我想学好英语”这种空话。要具体，比如“我希望三个月后能不带翻译自己去国外餐厅点餐”，或者“半年内能看懂一篇经济学人文章的80%”。 把大目标拆成一个个小目标，每完成一个就给自己点奖励，这样更容易坚持。
• 评估现有水平：诚实地看看自己现在是什么水平。是几乎零基础，还是认识一些单词但说不出口？ 了解自己的起点，才能制定合理的计划。

第二步：制定一个你能坚持下去的计划

计划不用太复杂，关键是能执行。 每天坚持15分钟，也比一周学一整天效果好。

1. 确定学习时间：看看你每天什么时间最能集中注意力。是早上还是晚上？把这段时间固定下来学英语。 哪怕是通勤路上的碎片时间，也可以用来背单词或听播客。
2. 平衡听说读写：计划里要包含听、说、读、写四个方面。 很多人学英语只注重读和写，结果成了“哑巴英语”。听说读写是相互关联的，一起练，进步才快。
3. 保持弹性：计划不是死的，可以根据实际情况调整。 如果发现某个方法不适合你，或者某个目标太难，就换个方式。重要的是持续学习，而不是死守计划。

第三步：分项突破，找到乐趣

接下来是具体怎么学。记住一个原则：找你感兴趣的东西学。 你喜欢看电影，就去看英文电影；你喜欢听音乐，就去听英文歌。

听力：创造语言环境

听力是口语的基础。听不懂，自然也说不出来。

• 把英语当背景音：在家做饭、打扫卫生的时候，可以放英语播客、新闻或者有声书。 不用刻意去听懂每一个词，主要是为了熟悉英语的节奏和语调。
• 看带英文字幕的视频：看你喜欢的电影、美剧或YouTube视频。 先开着英文字幕看，把不认识的词和表达查一下。 看懂之后，再关掉字幕看一遍。TED演讲也是很好的材料，内容有深度，而且很多都提供完整的文稿。
• 精听练习：选择一段1-5分钟的音频，反复听。第一遍听大意，第二遍试着写下听到的内容，第三遍对照原文检查，找出没听懂的地方。这个过程很磨人，但效果特别好。

口语：别怕犯错，大胆说

口语的核心就是“张嘴”。自己跟自己说也是一种有效的练习方式。

• 跟读模仿：这是提高发音和语调最直接的方法。 找一段发音清晰的音频，比如新闻播报或者电影台词，模仿说话者的语音语调，一句一句地跟读。可以录下自己的声音，和原声对比，找出差距。
• 自言自语：在没人的时候，可以试着用英语描述你正在做的事情，或者你看到的东西。比如，“I am washing the dishes now.”（我现在正在洗碗）。这能帮你把学到的单词和句子用起来。
• 找语伴：如果条件允许，可以找个外国人或者同样在学英语的朋友一起练习。现在有很多语言交换的网站和App，可以帮你找到语伴。

阅读：从简单的开始，慢慢来

阅读是扩大词汇量和提升语法的有效途径。

• 读你感兴趣的内容：可以是简单的儿童读物、漫画，也可以是你喜欢领域的博客文章或新闻。 兴趣是最好的老师，读自己喜欢的东西才不会觉得枯燥。
• 分级读物：对于初学者来说，分级读物是很好的选择。这些书根据词汇量和语法难度进行了划分，你可以根据自己的水平选择。
• 阅读时别总查字典：遇到不认识的单词，先试着根据上下文猜意思。 读完一个段落或者一篇文章再统一查，这样可以保持阅读的流畅性。

词汇和语法：在语境中学，不要死记硬背

脱离句子单独背单词和学语法，效率很低，而且容易忘。

• 制作单词卡片：这是个很传统但有效的方法。 卡片正面写英文单词，背面写中文意思和例句。可以用纸质卡片，也可以用Anki这样的记忆软件。
• 在语境中记忆：把新单词放到句子里一起记。 比如学了“diligent”（勤奋的），就造个句子“He is a diligent student.”（他是个勤奋的学生）。这样你不仅记住了单词的意思，还学会了怎么用。
• 通过阅读和听力学语法：不要啃厚厚的语法书。 在大量的阅读和听力中，你会慢慢形成语感，很多语法规则自然就掌握了。比如英国文化协会（British Council）的网站上就有很多免费的语法练习资料。

第四步：避开常见的坑

自学路上有很多坑，提前了解一下，可以少走弯路。

• 不要和别人比：每个人的学习进度和方法都不一样。 专注自己的节奏，只要今天的你比昨天有进步，就是成功。
• 别怕犯错：犯错是学习的一部分。说错了、写错了都没关系，关键是从错误中学习。
• 避免直接翻译：很多中文表达直接翻译成英文会很奇怪。要试着理解英语的思维方式，学习地道的表达。 比如，“加油”不能说“add oil”，而应该根据不同情景说“Good luck”、“Come on”或者“You can do it”。

最后，自学英语是一个长期的过程，坚持最重要。找到学习的乐趣，把它融入你的日常生活，你会发现英语并没有那么难。