她用英语怎么读

很多人读不对 she 这个词。

这事听起来很小，但其实是个典型问题，能反映出你英语发音的基本功。常见的错误有两种：一种是把它读成“see”，另一种是把它读成中文拼音里的“shi”（是）。这两种都不对。正确的发音，需要把两个部分拆开来看，一个是开头的 sh，另一个是后面的 ee。我们一个一个解决。

先说 sh 这个音，国际音标写作 /ʃ/。

这个音在中文普通话里是没有的。很多人会用拼音里的 x（西）来代替。比如，把 shop 读成“xiao pu”，把 show 读成“xou”。这就是问题的根源。x 和 sh 的发音位置完全不同。

你现在可以试试发一个“西”的音。感受一下，你的舌头是什么状态？你的舌尖是抵住下牙齿的，舌面向上拱起，气流从舌面和上颚之间一个很窄的缝隙里挤出来。这是一种又尖又细的声音。

但是 /ʃ/ 这个音不一样。它需要你把舌头卷起来。具体怎么做：

1. 嘴唇的形状。先把你的嘴唇稍微噘起来，有点像你要别人“嘘，小声点”时的那个口型。不用太夸张，自然放松就好。
2. 舌头的位置。这是最关键的一步。把你的舌头整体向后缩，舌尖抬起来，向着你上颚的后方卷过去。但是，注意，舌尖不要碰到任何地方。它就是悬在口腔的中间，和上颚之间留出一些空间。
3. 送气。保持这个口型和舌位，把气从肺里送出来。气流会通过你的舌面和上颚之间的这个比较宽阔的通道，发出的声音是比较浑厚的“shhhh”，有点像风吹过树林的声音。

对比一下：x（西）的声音是尖的，舌头在前面。/ʃ/ (sh) 的声音是“沙沙”的，舌头在后面，而且是卷起来的。

你可以找几个词来练习这个 /ʃ/ 音：

shop (商店)

shoe (鞋子)

wash (洗)

fish (鱼)

English (英语)

每个词都刻意地、慢慢地把开头的 /ʃ/ 音发长一点：“shhhhh-op”， “shhhhh-oe”。这样练习，你的口腔肌肉才能形成记忆。

解决了 sh，我们再来看第二个部分，ee 这个音，国际音标写作 /iː/。

这个音是个长元音。很多人把它读短了，读成了 /ɪ/，也就是 it, is, if 里面的那个元音。这就导致 she (/ʃiː/) 被读成了 ship (/ʃɪp/) 的前半部分。听起来就有点像中文的“是”。

怎么才能发出正确的长元音 /iː/ 呢？

1. 嘴角的动作。想象你在微笑，但不要露出牙齿。把你的嘴角用力向两边拉开。整个嘴型是扁平的。
2. 舌头的位置。舌头要向前顶，舌尖轻轻抵住你的下牙齿内侧。舌面要抬高，几乎要碰到上颚，但中间要留出一条缝隙让气流通过。
3. 发声。从喉咙里发出声音，保持嘴角拉开的紧张感。声音要拉长，感觉声音是从口腔前部发出来的。听起来就是“eeeee”。

这个 /iː/ 音的关键在于“长”和“紧张”。你的嘴角和舌头肌肉都得有点用力的感觉。

为了让你更清楚地理解，我们来对比一下长元音 /iː/ 和短元音 /ɪ/。短元音 /ɪ/ 的发音非常放松，嘴巴和舌头都不用怎么用力，舌位也比较低，声音短促。

你可以练习下面这几组对比词，感受一下区别：

sheep /ʃiːp/ (羊) vs. ship /ʃɪp/ (船)

leave /liːv/ (离开) vs. live /lɪv/ (居住)

feel /fiːl/ (感觉) vs. fill /fɪl/ (填满)

eat /iːt/ (吃) vs. it /ɪt/ (它)

当你能清楚地区分 sheep 和 ship 的发音时，she 的元音部分就没问题了。

现在，我们把两部分合起来：sh + ee = she。

练习方法很简单：

1. 先做好 sh /ʃ/ 的准备动作：嘴唇噘起，舌头后卷。

2. 发出“shhhh”的声音，并保持一秒钟。

3. 然后，在发音不中断的情况下，平滑地把口型从“噘嘴”变成“微笑”，舌头也从“后卷”滑到“前顶”。

4. 声音自然就从 /ʃ/ 过渡到了 /iː/。

连起来就是“shhhhh-eeeee”。多练几次，你就能找到那种顺滑过渡的感觉。一旦你熟练了，就可以缩短发音时间，变成一个干净利落的 she。

但是，还没完。在真实的口语交流中，事情会更复杂一点。你需要知道“强读”和“弱读”的区别。

当 she 这个词在句子中被强调，或者单独出现时，它会被“强读”，也就是我们上面练习的那个标准发音 /ʃiː/。

比如有人问：“Who broke the vase?” (谁打碎了花瓶？)

你回答：“She did.” (是她干的。)

这里的 she 就是重音，必须发得饱满、清晰、响亮。

但在大多数情况下，she 在句子中都不是重音，它会被“弱读”。弱读时，发音会变得更短、更轻。那个长元音 /iː/ 会被缩短，听起来更接近短元音 /ɪ/。所以，在快速的语流中，she 听起来有点像 shi。

比如这句话：“She is a doctor.”

一个母语者在正常语速下，很可能会说得像 “Shi-za doctor.”。这里的 she 就被弱读了。

再比如：“I think she likes it.”

说快了就是 “I think shi-likes it.”。

这就是为什么很多学习者会困惑。他们听到的明明像“shi”，但课本上教的却是 /ʃiː/。原因就在于，你听到的是弱读形式。

那我们应该怎么学？

我的建议是，先练好强读形式 /ʃiː/。这是基础。你必须有能力发出这个标准音。等你把基础打牢了，再去听大量的原生材料，比如美剧、播客、电影，感受在实际语流中 she 是如何被弱化的。

不要一开始就去模仿弱读，因为你很可能掌握不好那个“度”，结果就把所有 she 都读成了错误的“shi”。正确的做法是：脑子里知道标准音是什么样的，耳朵能听出弱读形式，自己说的时候，根据句子的重音来自然地调整。在不确定的时候，用标准音总是更安全的。

总结一下练习步骤：

1. 单独练习 /ʃ/ (sh) 音，用 shop, shoe 这些词，确保舌位正确。

2. 单独练习 /iː/ (ee) 音，用 sheep, leave 这些词，和 ship, live 对比，确保嘴角拉开，声音拉长。

3. 把两者结合，慢速练习 “shhh-eeee”，找到平滑过渡的感觉。

4. 在句子中练习。先练强读，比如 “She is the one.”。

5. 大量听，培养对弱读的感知。听母语者说 “She’s late again.”，注意那个 she 是怎么被一带而过的。

发音这东西，就是个体力活，靠的是肌肉记忆。你看再多理论也没用，得张嘴去练。每天花五分钟，就练这一个词，一周下来，效果就会很明显。