补习英语怎么说

“补习英语”最直接、最常用的说法是 take English tutoring 或者 get extra English lessons。如果你想特指那种应试为主、成百上千人一起上课的“补习班”，那 go to an English cram school 就非常传神。想表达得更随意点，可以说 I’m getting some help with my English。

就这么简单？

要是真这么简单就好了。每次有人问我这类翻译问题，我脑子里冒出来的，从来不只是几个孤零零的英文短语。这问题就像一个开关，啪嗒一下，打开的是一整个关于中国孩子、英语学习、教育内卷的巨大话匣子。

这个问题的背后，真正想问的，恐怕不是那几个单词。它背后盘根错节地纠缠着一整个时代的焦虑，一种“不学好英语就没出路”的集体恐慌，还有无数家庭在教育这条赛道上，既茫然又悲壮的投入。补习英语这四个字，对很多人来说，它不是一个选择，而是一条不得不走的，通往“安全感”的独木桥。

我至今都记得我高中时上的那个所谓的“王牌”英语补习班。在一个能容纳三百人的阶梯教室里，空调的冷风永远吹得人头皮发麻，但空气里却混合着汗味、书本的油墨味和一种叫做“希望”的、廉价的芬芳剂味道。讲台上的老师，极富煽动性，像个单口相声演员。他最擅长的，不是教你如何跟一个真正的外国人聊生活、聊理想，而是如何用三秒钟判断出一道单选题的“题眼”。

“同学们，看到 a sense of…就选 belonging！”

“记住这个万能公式，任何作文都能套！”

我们像一群嗷嗷待哺的雏鸟，张着嘴，等着他把嚼碎了的“知识点”喂到我们嘴里。我们疯狂地记笔记，划重点，把一本本崭新的练习册做得密密麻麻，仿佛那不是英语，而是一套可以被破解的摩斯密码。我们补习的，真的是英语吗？不，我们补习的是考试技巧，是得分策略，是一种在标准化测试中获胜的肌肉记忆。

这种模式，我称之为“英语的异化”。它把一门鲜活的、流动的、充满生命力的语言，硬生生肢解成了一堆僵硬的语法规则、孤立的单词列表和空洞的作文模板。这就像你想学游泳，结果教练不带你去水里，而是在岸上，一遍遍让你背诵水的分子式 H₂O，分析浮力原理，练习手臂划水的分解动作。你可能理论考了满分，但把你往水里一扔，你照样沉底。

所以，当我们谈论“补习英语”时，我们得先问问自己，到底要“补”什么？

如果你只是为了应付一场迫在眉睫的考试，比如四六级、考研、雅思托福，那么，去找个 cram school 或者 get some tutoring 确实是短期内见效最快的方法。这没什么可耻的，就像打仗前要熟悉武器。这些机构就像一个“中央厨房”，为你准备好了标准化的“预制菜”——高频词汇、答题套路、写作框架。你只要负责加热（背诵）然后吃下去（应用到考卷上）。效率高，见效快，但没什么营养，也别指望能品出什么美食的“精髓”。

但如果你打心底里，是想真正掌握这门语言，想用它去打开一扇看世界的窗，想和不同文化背景的人无障碍地交流，想看懂原版电影里那些精妙的俏皮话，想读懂那些原文小说里触动灵魂的文字……那么，传统的“补习班”思路，很可能是一条弯路，甚至是一条死路。

因为真正的语言学习，核心从来不是“补”，而是“用”。

你缺的不是更多的单词书和语法大全，你缺的是一个真实的语言环境。这个环境，在过去可能很难创造，但在这个时代，简直是唾手可得。你不需要花几万块钱报班，你只需要一部能上网的手机。

别再去刷那些枯燥的阅读理解题了。去找一个你真正感兴趣的领域的英文博主，看他的视频，哪怕一开始只能听懂30%，那也是真实的、带着情感和生活气息的英语。我有个朋友，为了追一个研究中世纪盔甲的油管主，硬是把那些生僻的词汇比如 “pauldron” (肩甲), “greave” (护胫), “gauntlet” (臂铠) 啃了下来。他不是在背单词，他是在满足自己的好奇心。这比任何词根词缀记忆法都管用。

别再抱着那些“万能模板”写假大空的作文了。去找个语言交换的 App，比如 Tandem 或者 HelloTalk，找个母语者，用你蹩脚的英语，去聊聊你今天吃了什么，你的猫有多可爱，你对某部电影的看法。一开始可能磕磕巴巴，错误百出，但每一次成功的交流，每一次对方 get 到你的点，那种成就感，是任何模拟考试的高分都无法比拟的。你得到的，是活生生的反馈，而不是一个冰冷的分数。

我们总有一种错觉，觉得必须先把英语“学好”了，才能去“用”。这是一个天大的误区。这就像说，我必须先把所有菜谱都背下来，才能进厨房做饭。事实恰恰相反，你是在“用”的过程中，才真正地“学会”了。在一次次“我想表达这个意思，但哪个词最贴切？”的挣扎中，你的英语思维才开始真正建立。

我把这种方式叫做“沉浸式自我补习”。它的核心，是把英语学习从一项“任务”变成一种“生活方式”。

• 你的通勤时间，可以用来听英文播客，而不是刷短视频。找个你喜欢的类型，悬疑故事、科技评论、名人访谈，总有一款适合你。
• 你的娱乐时间，可以把看美剧英剧的字幕从“中英双语”调成“仅英文字幕”，再到“无字幕”。一开始会很痛苦，像在“听天书”，但坚持下去，你会惊喜地发现，有一天你突然能get到里面的笑点了。

  — 你的手机、电脑系统语言，可以改成英文。这是一种强制性的沉浸式学习，逼着你把那些最常用的功能词汇刻在脑子里。

这种学习方式，可能没有 cram school 那样立竿见影的分数提升，它更像文火慢炖，需要耐心和坚持。但它给你带来的，是真正内化于心的语言能力，是一种可以伴随你一生的技能，而不是考完试就立刻还给老师的“短期记忆”。

所以，回到最初的问题，“补习英语怎么说？”

你可以轻松地说出 take English tutoring。但在这句话说出口之前，我更希望你能停下来想一想：你究竟是想找个“速效救心丸”去应付考试，还是想为自己的人生，锻造一把能打开更多扇门的“万能钥匙”？

如果你选择前者，市面上的机构任你挑选。但如果你渴望后者，那么最好的“补习老师”，其实就是你自己。最好的“补习班”，就是你为自己创造的那个无处不在的、生机勃勃的英语世界。这比任何价格不菲的课程，都来得更根本，也更长久。