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嘿，咱们今天聊聊“this”这个词的读音，别看它简单，很多人一开始读起来还真容易犯错。就像我们平时说话一样，有些音发得不对，意思就可能不一样，或者听起来就不自然。所以，把“this”读准，是英语发音里挺重要的一步。

首先，我们得知道“this”在国际音标（IPA）里是怎么写的。它的音标是 /ðɪs/。看到这个符号，可能有人就有点蒙了，这都是什么鬼？别急，我们一个一个拆开来说，你就明白了。

第一个音：/ð/ (Voiced Th Sound)

这个音就是“this”的开头，也是最容易出错的地方。它叫“浊齿擦音”，听起来有点像中文的“z”或者“d”，但又完全不是。你发这个音的时候，舌头的位置很关键。

想象一下，你把舌尖轻轻地放在上下牙齿之间，或者舌尖顶在上排牙齿的后面。不需要用力夹住舌头，就是轻轻地碰一下。然后，让气流从舌头和牙齿之间“擦”出来，同时声带要振动。如果你把手放在喉咙上，应该能感觉到震动，有点像“嗡嗡”的声音。

这跟中文的“z”或“d”有什么区别呢？中文的“z”舌尖是顶在下齿龈后面，而“d”是舌尖顶在上齿龈后面。发“this”的/ð/音时，舌头是伸出来一点点，或者碰到上牙齿的背面。这是个持续音，你可以一直发“ðððð”几秒钟。而“d”音则是一个爆破音，气流会突然被阻断，然后释放出来。

很多中国学生在发这个音的时候，容易把它发成 /d/ 或者 /z/。比如，把“this”读成“dis”或者“zis”。这样听起来就不太地道了。练习的时候，你可以先试着发“v”的声音，然后慢慢把舌头伸到牙齿之间，保持声带振动，你就会找到那个感觉了。

记住，舌尖伸出来一点点，声带振动，气流擦过，这就是/ð/。多照镜子看看自己的舌头位置，很有帮助。

第二个音：/ɪ/ (Short I Sound)

这个音是“this”中间的元音，听起来像中文的“衣”但又没那么长，是个短促的“i”音。它的音标符号长得有点像一个小写的“i”，上面没点。

发这个音的时候，嘴巴要放松，不能像发“ee”（比如“eat”里的长音）那样把嘴唇咧开像微笑。你的嘴唇应该是比较自然的，放松的状态。舌头的前部或者中间部分会抬高到口腔的中央偏高一点的位置。简单说，舌头放在嘴巴中间偏上，放松，发一个短促的“i”音。

很多中国学生容易把这个短促的 /ɪ/ 音发成长音 /iː/，比如把“fill”读成“feel”，或者把“him”读成“heem”。虽然它们听起来有点像，但嘴型和时长完全不同。长音 /iː/ 嘴巴更紧张，舌头更高。短音 /ɪ/ 更放松，更短。

想象一下，你发“it”或者“sit”中间的那个“i”音，就是它了。这个音要短促，干脆。

第三个音：/s/ (Voiceless S Sound)

这个音是“this”的结尾，很简单，就是我们常说的“丝”音，一个清辅音。

发这个音的时候，舌尖顶在上齿龈的后面，也就是上牙齿后面隆起的地方，然后让气流从舌头和牙齿之间挤出来，发出“嘶嘶”的声音。和/ð/不同的是，发/s/的时候，声带不需要振动。你把手放在喉咙上，应该感觉不到震动。

这个音对中国学生来说通常不难，但有时候会因为中文习惯，在词尾的辅音后面加一个额外的元音，比如把“glass”读成“gla-suh”。记住，英语单词以/s/结尾时，这个/s/就是干脆的/s/，后面不要拖音。

把它们合起来：/ðɪs/

现在我们把这三个音连起来：

当你把它们连起来读的时候，要感觉它是一个整体，而不是三个独立的音。/ð/和/ɪ/之间的过渡要自然，/ɪ/和/s/之间也要顺畅。

一些练习小贴士：

照镜子练习： 尤其是在发 /ð/ 音时，照镜子能帮你看到舌头的位置是否正确。
对比练习： 找一些发音相似但有细微差别的词来练习。比如：
- “this” vs “dis”（/dɪs/）
- “this” vs “that”（/ðæt/）—— 练习不同的元音和结尾辅音。
- “ship” vs “sheep”—— 感受 /ɪ/ 和 /iː/ 的区别。
录下自己： 录下自己说“this”或者包含“this”的句子，然后回放，听听哪里还需要改进。很多时候，自己听会发现平时没注意到的问题。
重复短语： 把“this”放在一些常用短语里重复练习，比如“this one”, “this is”, “look at this”。
慢速到快速： 一开始可以放慢语速，确保每个音都发到位，然后逐渐加快。

发音这个事，真的没什么捷径，就是多听、多模仿、多练习。刚开始可能觉得别扭，但只要你坚持，舌头和嘴巴就会慢慢适应这些新的肌肉运动。就像学骑自行车一样，摔几次就找到平衡了。慢慢来，你会发现“this”这个词，读起来会越来越顺，越来越地道。

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