英语语音音素怎么读

学英语，发音是道坎，尤其是我们中国人，好多时候觉得单词都认识，但一开口就容易露怯。这其实不是你笨，也不是英语有多难，主要是我们中文和英文的发音系统差异太大了。很多时候，我们是“用中文的耳朵听英文，用中文的嘴巴说英文”，自然就容易出问题。

要搞定英语发音，最核心的一步就是理解并掌握“音素”。音素，听起来有点学术，但说白了，就是语言里最小的声音单位。改变一个音素，单词的意思可能就完全变了。比如英语里的 “bat” (蝙蝠) 和 “pat” (轻拍)，就差一个 /b/ 和 /p/ 的音素。如果你把 /b/ 念成了 /p/，或者反过来，听的人可能就懵了。所以，音素的重要性，就像盖房子打地基一样，地基不稳，房子就容易塌。

咱们中文里也有音素，但数量比英文少。英语大概有44个音素，包括20个元音和24个辅音，具体数量可能因为口音和方言有点小差异。 而国际音标（IPA）就是专门用来记录这些音素的“全球通用符号”。学IPA，就是为了能精准地知道每个音该怎么发，不被单词的拼写误导。很多单词拼写看着一样，但发音完全不同，比如 “through”, “rough”, “bough” 这些词。

元音篇：嘴型和舌位是关键

英语的元音，也就是我们说的“母音”，发音的时候气流是不会被阻碍的，它主要通过你舌头的位置（高低、前后）和嘴唇的形状（是否圆唇、圆多大）来区分。 我们中文的元音相对简单，嘴巴和舌头变化没那么大。但英文可就复杂多了，有单原因、双元音。

咱们先说单元音，就是发音过程中嘴型和舌头位置不动的。英语里有7个短元音和5个长元音。 区分长短元音很重要，比如 “ship” (船) 和 “sheep” (羊)，就差在元音 /ɪ/ 和 /iː/ 的长短上。如果你把 “sheep” 发成了 “ship”，那可能就从“羊”变成了“船”，意思大变。

• /iː/ (长元音)：像 “sheep”, “meet”, “see” 里的音。发这个音时，舌头靠前且高，嘴唇扁平，像在微笑。记得拉长一些，不要发成短促的 /ɪ/。
• /ɪ/ (短元音)：像 “ship”, “sit”, “hit” 里的音。舌头位置跟 /iː/ 差不多，但更放松，嘴巴也稍微开一点。这个音很短促。
  • 我的经验：很多初学者，尤其是我们中国人，很容易把这两个音混淆。练习的时候，可以对着镜子，感受发 /iː/ 时嘴角的拉伸感，发 /ɪ/ 时更放松。多练习 “leave” /liːv/ 和 “live” /lɪv/ 这样的最小对立词。
• /e/ (短元音)：像 “pen”, “bed”, “get” 里的音。舌头前部稍微抬高，嘴巴自然放松，比 /ɪ/ 开口更大一点。
• /æ/ (短元音)：像 “cat”, “apple”, “bad” 里的音。舌头放平，但前部还是靠前，嘴巴张得比较大，嘴角向两边拉，有点像要大笑的感觉。
  • 我的经验：这个音对我们来说有点难度，因为中文里没有完全对应的音。很多人会发成 /e/ 或者 /ɑː/。发的时候可以想象自己看到一个惊讶的事情，嘴巴会有点扁平的大开。练习 “man” /mæn/ 和 “men” /men/。
• /ʌ/ (短元音)：像 “cup”, “sun”, “love” 里的音。舌头中部微微抬起，嘴巴自然放松，比 /e/ 稍微开一点。
• /ɑː/ (长元音)：像 “car”, “father”, “start” 里的音。舌头放平，靠后，嘴巴张到最大，不圆唇。发音要长。
• /ɒ/ (短元音)：像 “dog”, “hot”, “stop” 里的音（英式发音）。舌头靠后，嘴巴半开，嘴唇稍微有点圆。美式英语里这个音常常和 /ɑː/ 合并。
• /uː/ (长元音)：像 “moon”, “blue”, “food” 里的音。舌头靠后且高，嘴唇收圆并向前撅起，像吹口哨一样，但不要太用力。发音要长。
• /ʊ/ (短元音)：像 “book”, “put”, “good” 里的音。舌头靠后，嘴唇稍微收圆，比 /uː/ 更放松，更短促。
• /ɜː/ (长元音)：像 “bird”, “learn”, “girl” 里的音。舌头中部抬起，嘴唇自然，发音要长，带一点点卷舌的感觉（如果是非R音方言，则不卷舌）。
• /ə/ (短元音)：这个就是英语里非常有名的“弱读音”，叫做schwa。像 “about”, “banana” 里不重读的元音。它是所有元音里最放松、最短促的，舌头和嘴唇都处于中立位置。
  • 我的经验：这个音太重要了！很多单词不重读的音节，元音都会弱化成 /ə/。如果你把所有音都发得很饱满，听起来就会很生硬，缺少英语的节奏感。学着在不重读的音节里“偷懒”，把元音弱化，你的英语会听起来自然很多。

接着是双元音，顾名思义，就是两个元音滑在一起发出来。发音的时候，嘴巴和舌头会从一个元音的位置平滑地移动到另一个元音。 英语里有8个双元音。

• /eɪ/ (长元音)：像 “make”, “day”, “train” 里的音。从 /e/ 滑向 /ɪ/。
• /aɪ/ (长元音)：像 “my”, “time”, “light” 里的音。从 /ɑ/ (或 /a/) 滑向 /ɪ/。
• /ɔɪ/ (长元音)：像 “boy”, “coin”, “enjoy” 里的音。从 /ɔ/ 滑向 /ɪ/。
• /aʊ/ (长元音)：像 “house”, “now”, “mouth” 里的音。从 /ɑ/ (或 /a/) 滑向 /ʊ/。
• /əʊ/ (长元音)：像 “go”, “boat”, “home” 里的音。从 /ə/ 滑向 /ʊ/。
  • 我的经验：我们中国人发双元音时，经常只发前面的音，或者中间断开。比如 “go”，很多人会发成中文的“勾”，只听到 /o/ 的音。但英文的 “go” 是从 /ə/ 滑向 /ʊ/，嘴巴会有一个自然的闭合动作。记住，要“滑”过去，不是“跳”过去。
• /ɪə/ (长元音)：像 “hear”, “clear”, “idea” 里的音。从 /ɪ/ 滑向 /ə/。
• /eə/ (长元音)：像 “care”, “fair”, “where” 里的音。从 /e/ 滑向 /ə/。
• /ʊə/ (长元音)：像 “tour”, “sure” 里的音。从 /ʊ/ 滑向 /ə/。

辅音篇：找对发音部位和方式

辅音，跟元音相反，发音的时候气流会在口腔里遇到各种阻碍，比如嘴唇闭合、舌头抵住牙齿或上颚等等，这些阻碍产生的声音就是辅音。 辅音的分类比较细，主要看三个点：发音部位（在哪里阻碍气流）、发音方式（怎么阻碍气流）和清浊音（声带是否振动）。

清辅音和浊辅音通常是成对出现的，发音部位和方式都一样，唯一的区别就是声带震不震动。你可以把手放在喉咙上感受一下。发清辅音时声带不震动，发浊辅音时声带震动。

我们来过几个对中国人来说特别容易出问题的辅音：

1. 清浊辅音不分：

   • /p/ vs /b/：像 “pin” vs “bin”。发 /p/ 时双唇闭合，气流冲出，声带不震动。发 /b/ 时也是双唇闭合，气流冲出，但声带要震动。
     • 我的经验：中文里其实也有类似的概念，但我们没那么敏感。多练习感受喉咙的震动，在发 /b/ 时，你能感觉到喉咙里有嗡嗡的声音。
   • /t/ vs /d/：像 “ten” vs “den”。发 /t/ 时舌尖抵住上齿龈（就是上牙后面那块凸起），气流冲出，声带不震动。发 /d/ 时，舌尖也是抵住上齿龈，气流冲出，但声带震动。
     • 我的经验：这两个音我们中国人经常发成差不多的。关键就在于舌尖的位置和声带的震动。很多中国人发 /t/ 时会带一点 /ə/ 的尾音，像“特”，这是不对的。/t/ 应该是清脆的爆破音，不带元音。
   • /k/ vs /g/：像 “cat” vs “gat” (少见词，多用 “gap” 或 “go”)。发 /k/ 时舌根抵住软腭（口腔后部软的地方），气流冲出，声带不震动。发 /g/ 时，舌根也是抵住软腭，气流冲出，但声带震动。
   • /s/ vs /z/：像 “sip” vs “zip”。发 /s/ 时舌尖靠近上齿龈，气流从中间摩擦而出，声带不震动。发 /z/ 时一样，但声带震动。
   • /f/ vs /v/：像 “fan” vs “van”。发 /f/ 时上牙轻触下唇，气流摩擦而出，声带不震动。发 /v/ 时一样，但声带震动。

2. 特殊的“摩擦音”和“塞擦音”：

   • /θ/ 和 /ð/ (th-sounds)：像 “think” /θɪŋk/ vs “this” /ðɪs/。这两个音对我们来说是真难！中文里没有。发这两个音时，舌尖要轻轻地伸到上下牙齿之间，然后气流从舌头和牙齿之间摩擦而出。发 /θ/ 时声带不震动（清音），发 /ð/ 时声带震动（浊音）。
     • 我的经验：一开始练的时候可能会觉得有点傻，舌头伸出来很不习惯。但这是个肌肉记忆的过程，多练就好了。可以先不带声音，只感受气流摩擦的感觉。
   • /ʃ/ vs /ʒ/：像 “she” /ʃiː/ vs “measure” /ˈmeʒər/。发 /ʃ/ 时舌头中部抬高，靠近硬腭，嘴唇稍微向前突出，气流摩擦而出，声带不震动。发 /ʒ/ 时一样，但声带震动。
   • /tʃ/ vs /dʒ/：像 “church” /tʃɜːtʃ/ vs “judge” /dʒʌdʒ/。这两个是塞擦音，可以理解为“塞音”和“擦音”的结合。发 /tʃ/ 时先是 /t/ 的阻碍，然后舌头稍微放松，气流摩擦而出，像 /ʃ/ 的感觉，声带不震动。发 /dʒ/ 时是 /d/ 和 /ʒ/ 的结合，声带震动。

3. 近似音 (Approximants)：

   • /l/ (lateral approximant)：像 “light”, “pull” 里的音。舌尖抵住上齿龈，气流从舌头两边流出。
     • 我的经验：中文里的“l”和英文的 /l/ 还是有点区别的。英文的 /l/ 在词尾时，舌尖一定要顶住上齿龈，不要放松。很多人会发成类似“喔”的音。
   • /r/ (rhotic approximant)：像 “red”, “car”, “river” 里的音。这个音也是我们中国人的老大难。发 /r/ 时，舌头不接触口腔任何部位，舌尖向上卷曲，舌面中部下凹，嘴唇稍微圆润。声带震动。
     • 我的经验：中文里没有真正的 /r/ 音。我们常把它发成 /l/ 或者近似的音。记住，发 /r/ 时，舌头不要碰任何地方，卷起来，嘴唇收圆。练习 “rice” 和 “lice” 这样的词，感受舌头的区别。

4. 鼻音 (Nasals)：

   • /m/, /n/, /ŋ/：像 “man”, “no”, “sing” 里的音。发鼻音时，口腔是闭合的，气流从鼻腔出来。
     • 我的经验： /ŋ/ 这个音在中文里也有，比如“eng”的“ng”，但英文里它是一个独立的音素，而且在词尾时，很多人会不自觉地在后面加上一个 /g/ 的音，比如把 “sing” 念成 “sing-g”，这是错的。 “sing” 结尾没有 /g/ 的声音，只有 /ŋ/ 的鼻音。

实用的练习方法

学会了理论，最重要的还是练习。发音这东西，就是肌肉记忆，要多动嘴，多感受。

1. 模仿和跟读：这是最直接有效的方法。找你喜欢的英文节目、电影、播客，或者一些发音教程（比如BBC、YouTube上的专业频道），听他们的发音，然后一模一样地模仿。 别怕夸张，一开始越夸张越能找到肌肉的感觉。
2. 使用IPA音标：字典里都会有单词的音标。学会看IPA，你就能知道这个单词到底怎么发音，而不是凭感觉或者中文拼音去猜。很多发音APP也提供音标学习和练习功能。
3. 录音回放：我们自己发音时，很难发现问题。用手机录下自己的发音，然后对比原音，你会惊奇地发现很多自己没意识到的错误。 这个方法能帮你快速定位问题，然后有针对性地改进。
4. 最小对立词练习 (Minimal Pairs)：找那些只差一个音素的单词对，比如 “ship” / “sheep”, “fan” / “van”, “rice” / “lice”，反复练习，直到你能清晰地辨别并发出它们。 这能让你对细微的差别更敏感。
5. 关注语流现象：英语的语流里有很多连读、省读、弱读、同化等现象，这些都会影响单个音素的实际发音。比如“good morning”，/d/ 可能就会失去爆破。 了解这些规则，能让你的发音更自然，也更容易听懂别人说话。
6. 找个语伴或老师：如果条件允许，找一个英语母语者或者发音好的朋友，让他们听你的发音，给你反馈。 他们的耳朵会比你自己的耳朵更敏锐。现在也有很多在线口语练习平台和APP，可以和AI或者真人老师练习。

掌握英语音素发音，真的不是一蹴而就的事情，需要时间和耐心。但它绝对值得你投入精力。当你能准确发音时，你会发现听力也提高了，因为你能辨别出那些细微的声音差异。同时，开口说英语的自信也会大大增加。所以，别再把发音当成小问题了，把它放到你学习英语的优先清单里。慢慢来，一个音一个音地啃，你会看到自己的巨大进步。