瞎说英语怎么说

我们中文里说“瞎说”这个词，用起来特别方便。朋友跟你吹牛，你可以说他“瞎说”。同事不懂装懂，你也可以说他“瞎说”。就连自己开了个玩笑，也可以用“我瞎说的”来打个圆场。但到了英语里，情况就复杂了。你没办法找到一个单词能完美对应“瞎说”的所有应用场景。

想把这个词说地道，关键在于你要弄清楚，在当前这个情景下，“瞎说”到底指的是什么。是对方在胡说八道、满嘴跑火车，还是在吹牛，或者只是在开玩笑？想明白了这一点，你才能找到最贴切的那个词。

场景一：对方在“胡说八道”，说的东西完全没逻辑

这是“瞎说”最常见的意思之一，就是指对方讲的话毫无根据，颠三倒四，或者根本不成立。你想表达的是：“你说的这都什么跟什么啊？”

最直接的说法：You’re talking nonsense.

Nonsense 这个词就是“胡说、废话”的意思。这句话非常直接，指明了对方在胡说八道。比如你朋友喝多了，开始跟你大谈特谈他要如何徒手造飞船，你就可以跟他说：“Stop talking nonsense and go to bed.”（别胡说八道了，赶紧睡觉去。）

更口语化的说法：That’s rubbish. / That’s garbage.

Rubbish 是英式英语里更常用的词，而 Garbage 在美式英语里更常见。这两个词本意都是“垃圾”，用在这里，意思就是“你说的都是垃圾”，引申为“废话、瞎说”。 这种说法比 nonsense 更随意，也更带一点情绪。比如有人跟你说：“我听说每天只睡4个小时对身体更好。” 你可以直接回应：“That’s complete rubbish.”（纯属瞎说。）

非常不客气的说法：Bullshit! / Crap!

这两个词都比较粗鲁，尤其是 bullshit (BS)，在正式场合千万别用。 但是在和很熟的朋友之间，或者你真的被对方的瞎话给气到了，用这个词能非常有力地表达你的情绪。比如有人跟你说他买彩票中了五百万，结果第二天找你借钱吃饭，你就可以说：“You won the lottery? That’s bullshit!”（你中奖了？瞎说！）Crap 相对来说比 bullshit 稍微温和一点点，但也好不到哪儿去，都属于脏话范畴。

一个很形象的俚语：You’re talking out of your ass.

这是一个很粗俗但又很形象的俚语。你想想，话不从嘴里说，而是从屁股里出来，那能是什么好话？它专门用来指那些对自己不懂的领域夸夸其谈、不懂装懂的人。他们说的话听起来好像有点道理，但其实毫无根据，纯属自己瞎编。比如你的一个朋友从来没做过投资，却在饭局上大谈股票经，你就可以在私下跟别人说：“Don’t listen to him, he’s just talking out of his ass.”（别听他的，他就是在那儿瞎说。）

场景二：对方在“说谎、编故事”，内容是假的

有时候，“瞎说”的意思更侧重于“假”，对方不仅是逻辑不通，而是在有意地编造事实。

最基础的说法：You’re lying.

Lying 就是“说谎”。这是最直接的指控，语气很重。一旦说出这句话，就意味着你在挑战对方的诚信，基本就是撕破脸了。所以用的时候要小心。

稍微委婉一点的说法：You’re making that up. / You’re making things up.

“Make up” 的意思是“编造”。这句话的意思是“你这是在编吧”，比“你在说谎”听起来要稍微缓和一些。它暗示对方说的东西是凭空捏造的，但并不一定带有很强的恶意。比如小孩跟你说他看到一只会飞的猪，你就可以笑着说：“Come on, you’re making that up.”（得了吧，你瞎说的吧。）

表达怀疑的说法：I find that hard to believe.

这句话字面意思是“我发现那很难相信”，其实就是在说“我不信你说的，你是不是在瞎说？”。这是一种非常礼貌和间接的表达方式。当你的同事跟你说他一个周末就完成了整个项目，但你表示怀疑时，你就可以用这句话。它给了对方面子，也表明了你的立场。

一个实用的短语：(To take something) with a grain of salt.

这个短语的意思是“对某事要有保留地相信，不能全信”。 它源自一个古老的传说，说只要吃一小撮盐就能解毒。现在用来比喻要对听到的信息保持警惕。当你想提醒别人不要轻信某个爱“瞎说”的人时，这个短语就特别好用。比如：“My brother likes to exaggerate his stories, so you should take what he says with a grain of salt.”（我哥说话喜欢夸大其词，所以他说的话你听听就算了，别全信。）

场景三：对方在“吹牛、夸大其词”

这也是“瞎说”的一种，特指为了炫耀自己而夸大事实。

最常用的动词：Brag / Boast

Brag 和 boast 都是“吹牛、自夸”的意思，brag 在口语中更常用。比如：“He’s always bragging about his new car.”（他总是在吹嘘他的新车。）Boast 的用法类似，但有时候会显得稍微正式一点。

一个很地道的表达：He’s full of hot air.

Hot air 指的是“热空气”，引申为“空话、大话”。 说一个人 “full of hot air”，意思就是他这个人肚子里的东西都是虚的，只会说大话，没什么真本事。这个说法非常生动。比如，有个候选人竞选时承诺了一大堆不切实际的事情，你就可以说：“He’s just full of hot air. He’ll never be able to do all those things.”（他就是在瞎说，他根本不可能做到那些事。）

另一个表达：Talk a big game

这个短语的意思是“说得天花乱坠，自吹自擂”。它强调的是说得好听，但实际行动可能跟不上。 比如：“He talks a big game, but when it’s time to actually work, he’s nowhere to be found.”（他牛吹得很大，但真到干活的时候，人就没影了。）

场景四：你自己“瞎说的”，只是在开玩笑

最后一种情况，是你说了一些不着边际的话，然后想收回来，告诉对方你不是认真的。

最简单的说法：I’m just kidding. / Just kidding.

这是最常用、最保险的说法。Kidding 就是“开玩笑”。比如你跟朋友说：“I’m going to quit my job and move to the moon.”（我要辞职搬去月球了。）看他当真了，你赶紧补一句：“Just kidding!”（瞎说的！）

更活泼的说法：I’m just messing with you. / I’m just fooling around.

Mess with someone 的意思是“闹着玩，开某人玩笑”。Fool around 也有类似的意思。这两个说法比 just kidding 显得更调皮一些，更像朋友间的互动。比如你藏了朋友的笔，等他急着找的时候再拿出来，然后说：“Here it is! I was just messing with you.”（笔在这儿呢！跟你开玩笑的。）

一个经典的习语：I was just pulling your leg.

“Pull someone’s leg” 是一个固定搭配，意思就是“开某人的玩笑，逗某人玩”。 据说这个习语的起源和过去把人绊倒的恶作剧有关。现在它用来指无伤大雅的玩笑。比如你告诉朋友你中了彩票，然后看他信以为真，你就可以揭晓答案：“I was just pulling your leg. I didn’t even buy a ticket.”（我跟你开玩笑的啦，我连彩票都没买。）

所以，下次你想说“瞎说”的时候，先停顿一秒钟，想想到底是哪种“瞎说”。搞清楚了具体的语境，你就能从上面这些表达里，找到最准确、最地道的那一个。这不仅仅是翻译一个词，更是学会用英语的思维方式来表达自己。