多次用英语怎么说

我们平时想说“很多次”，最直接的反应可能就是 “many times”。这个说法当然没错，而且很常用。但如果每次都只会用这一个，听起来就有点单调了。其实英语里表达“多次”的方式有很多，用在不同的场合，感觉会很不一样。这就像我们中文可以说“屡次”、“再三”、“频频”，意思差不多，但味道不同。

先从最基础的说起：Many, Several, Multiple

这三个词算是最常见的入门级表达了。

• Many times: 这个最好理解，就是“很多次”。它强调的是次数多。比如，”I’ve told you many times not to do that”（我已经跟你说过很多次了，不要那么做）。 这句话的重点在于，我已经说了很多遍，次数真的不少。

• Several times: 这个词表示“几次，好几次”。 它比 “many times” 的次数要少一些，具体是多少没个准数，但肯定多于两次。 比如你跟朋友约见面，他迟到了，你可能会说 “I called you several times”（我给你打了好几个电话）。这里用 “several” 就很合适，意思是打了不止一两个，但可能也没到“很多”的程度。

• Multiple times: 这个词听起来比前两个稍微正式一点点，有点书面语的感觉。 它的意思是“多数的，多次的”。 比如在新闻报道或者工作邮件里，你可能会看到 “The system failed multiple times”（系统发生了多次故障）。用 “multiple” 会显得更客观、精确一些。

总的来说，这三个词可以互相替换，意思差别不大，主要是在语气和正式程度上有点区别。日常聊天用哪个都行，不用太纠结。

换个词性：用副词表达“多次”

除了用名词 “times” 之外，我们还可以用副词来表达“多次”的意思，这样句子结构会更灵活。

• Often / Frequently: 这两个词是“经常”的意思。 它们都表示某件事发生的频率很高。 比如 “We often go to that restaurant”（我们经常去那家餐厅）。”Frequently” 比 “often” 更正式一些，而且有时会暗示发生的频率更有规律。 打个比方，你朋友经常（often）给你点赞，但新闻App频繁（frequently）给你推送消息。感觉后者更有规律性。

• Repeatedly: 这个词是“反复地，再三地”。 它特别强调动作的重复性。 比如 “He repeatedly denied the accusations”（他再三否认那些指控）。 这句话不仅是说他否认了很多次，更是强调了“一次又一次地”否认这个动作。有时候，这个词还带有一点让人不耐烦的感觉，比如 “The baby cried repeatedly throughout the night”（整个晚上，那个婴儿反复地哭）。

更有画面感的说法

如果你想让表达更生动、更有强调的意味，可以试试下面这些短语。

• Again and again / Over and over (again): 这两个短语的意思是“一次又一次，翻来覆去地”。 它们非常口语化，而且感情色彩更浓。比如，当你听一首很喜欢的歌，你会说 “I listened to that song again and again”（我翻来覆去地听那首歌）。 “Over and over” 的感觉也类似，”He played the same video game over and over again”（他一遍又一遍地玩同一个电子游戏）。 这两个短语都能很好地表达出那种“循环往复”的感觉。

• Time and again / Time after time: 这两个短语也是“一再，屡次”的意思。 它们比 “again and again” 稍微正式一点，但也常用于口语中。比如，你想强调某个人总是信守承诺，可以说 “Time and again, he has proven to be reliable”（他一次又一次地证明了自己是可靠的）。这个说法听起来很有力，有一种“事实一再证明”的感觉。

更正式、书面的表达

在写文章、报告或者比较正式的场合，用一些更书面的词可以提升语言的档次。

• On numerous occasions: 这个短语的意思是“在很多场合，屡次”。 “Numerous” 本身就是“许多的”意思，所以这个短语听起来就很正式。 比如在法庭上，律师可能会说 “The witness has changed his testimony on numerous occasions”（该证人在很多场合都更改了他的证词）。 这句话就比说 “many times” 要严肃得多。

• On many occasions: 和上面的短语意思几乎一样，也是“在许多情况下，多次”的意思。 比如，”We have discussed this issue on many occasions”（我们已经在很多场合讨论过这个问题了）。

• Many a time: 这是一个稍微有点文学色彩的说法，意思是“很多次，时常”。 它的结构比较特别，”many a” 后面要跟单数名词。比如 “Many a time, I’ve wondered what would have happened”（我时常在想，当初会发生什么）。 这种用法在日常对话中不那么多见，但在写作中可以增加一些文采。

总结一下怎么选

说了这么多，到底该用哪个呢？其实没有绝对的标准，主要看你想表达什么样的感觉。

• 日常聊天：用 “many times”, “a lot of times”, “several times” 就足够了。想强调重复的动作，可以用 “again and again” 或 “over and over”。
• 商务或正式写作：用 “multiple times”, “frequently”, “repeatedly” 会显得更专业。如果想特别正式，”on numerous occasions” 是个不错的选择。
• 讲故事或描述经历：用 “time and again” 或者带点感情色彩的 “repeatedly”，能让你的描述更生动。

语言是活的，多去听听母语者怎么说，多看看不同的语料，慢慢你就会找到感觉了。下次想说“多次”的时候，试着从这些选项里挑一个更合适的，而不是总用 “many times”。这样你的英语听起来会更地道，也更丰富。